在家没有篮球怎么练,在家没有篮筐怎么打篮球

没地方打篮球了,也没人陪我打篮球了,这怎么办?我想提高篮球技术。

你的体重没问题这个位置在高中打四号位应该可以。再有就是给队友做挡拆然后顺下 积极跑位，千万不要指望你在外线飘着等着给你喂球让你投篮除非你是纯射手。他们把你放开也不是不好在空位投进几个球就没人敢放你了。

打球的基础之一就是运球，没有这个基础会导致许多失误的。无论新手还刚玩不久篮球的人都要坚持天天运球。新手一天要左右手各运100下，然后左右手交换运100下。刚入门不久的则注重左右手运球，一天100下即可。

如果你刚开始打球几个月，要想在普通平常打的对抗中去做一些什么是非常困难的，可以说在场上只有动脑子的份。所以你现在一定不能着急，因为没有什么诀窍能让你今天见识到，明天就学会；明天学会，后天场上就能用。

年纪大了,篮球打不动了,有什么运动可以衔接?

篮球解说或者篮球教练也是很好的选择，可以延续自己的篮球梦想。现实生活中，有不少解说员就是从专业队伍里退下来的。

球性不好决定了你没有运球的天赋，再加之你的年龄也不小了，打的时候总是冲来冲去的肯定也吃不消了。如果你身材高大，那就练习下篮下单打，勾手什么的，再锻炼下肌肉力量，打中锋。

打篮球不是一个人的运动是一个团体合作的过程，所以练好传球很重要啦，那么先从传球开始练起吧。